「ジムに行ってみたいけど、どんなことをするのかわからない…」
「初心者でも大丈夫かな？」

初めてのジムは、少し緊張しますよね。
当ジムでは、初めての方でも安心して通っていただけるよう、丁寧なカウンセリングとサポートを大切にしています。

今回は、体験レッスン当日の流れをわかりやすくご紹介します！

１， ご来店・受付

まずはご予約いただいた日時にご来店ください。
受付後、お着替えや簡単なご準備をしていただきます。

「運動経験がない」「久しぶりのトレーニング」という方も多いので、緊張せずリラックスしてお越しくださいね。

２， カウンセリング

最初に、現在のお悩みや目標についてお伺いします。

・ダイエットしたい
・筋肉をつけたい
・姿勢を改善したい
・運動習慣を作りたい

など、一人ひとり目的はさまざま。
生活スタイルや運動経験も含めて確認しながら、無理のないプランをご提案します。

３， 体験トレーニング

カウンセリング内容をもとに、実際にトレーニングを行います。

フォームや身体の使い方を丁寧にサポートしながら進めるので、初心者の方でも安心です。
「きつすぎる…」という内容ではなく、その方に合わせた強度で行いますのでご安心ください。

４， 今後のご案内・ご質問タイム

体験後は、今後の通い方やおすすめプランについてご説明します。
もちろん、無理な勧誘などはありませんので、ご安心ください。

気になることや不安なことがあれば、どんな小さなことでもお気軽にご相談ください！

「まずは一歩踏み出してみたい」
そんな方を、私たちは全力でサポートします。

皆さまのご来店を心よりお待ちしております！

=======================
#ジム　#フィットネス　#リフレッシュ　#ダイエット　#パーソナル　#パーソナルトレーニング　　#肩甲骨　#筋膜　#酸素カプセル　#タンニング　#痩身　#肩こり　#トレーニング　#渋谷　#六本木　#東京　#麻布十番　#広尾  #恵比寿　#目黒　#五反田　#筋力アップ　#くびれ　#美尻　#ストレッチ　#カウンセリング
☆HIROO PLATINUM GYM☆
東京都港区南麻布４－１２－２６草間ビルB1
【日比谷線 広尾駅】１,２番出口から徒歩７分
営業時間　【全日】10:00～22:00（最終受付21:00）