最近猛暑で暑すぎますよね💦
自己流ではなく、しっかり体調管理したいですよね
platinum gymでは体調管理にも力を入れています！！
その中でも今回は【酸素カプセル】をご紹介します
酸素カプセルの効果☞簡単に分けて７つ
１☞【肉体疲労の回復】
酸素は疲れの元である乳酸を分解し除去する働きがあり血流も良くなるためコリやダルさも解消しやすくなります
２☞【集中力・やる気アップ】
脳は沢山の酸素を必要とします。酸素を十分に取り入れることで、脳が覚醒し仕事などの効率もアップします
３☞【美肌・アンチエイジング】
血行が良くなることで、肌に潤いやハリが戻る効果が期待できます。
また、パックをしながら酸素カプセルに入ることで浸透しやすいともいわれています
４☞【睡眠不足の解消】
脳への血流が増えると副交感神経が優位になりリラックスした状態に。
カプセル内の睡眠は特に質の良い睡眠になりますｚｚｚ
５☞【眼精疲労の解消】
眼球まで酸素が行くため代謝が良くなり充血が消え美しい瞳に。
また目の周りの血流も良くなる為、疲労が穏和されます
６☞【二日酔いの回復・予防】
血液中に酸素が十分に供給されると酔いの原因の物質を素早く分解してくれるため頭痛や気分の悪さが解消します。
また、お酒を飲む前に酸素カプセルを使用することで、肝機能、血中酸素濃度が向上し悪酔いしにくくなります。
７☞【自己治癒力の向上】
骨折や筋肉・じん帯の損傷など、ケガの患部は細胞の再生にはたくさんの酸素を必要とします。酸素供給により新陳代謝を高めることで炎症を抑え、細胞の再生時間を短縮します。
このように様々な効果が期待できます！
体調管理はもちろん、ワンランク上の体を求めてみては(^^♪
【酸素カプセル】
☆★☆★☆ 広尾 プラチナム ジム ☆★☆★☆
